Domáca náprava pre zažívacie problémy

prísady
Spôsob prípravy

Dobrým domácim liekom na zažívacie problémy je odobrať čaj z bodliaka, ktorý je ešte teplý, pretože táto liečivá rastlina obsahuje látku nazývanú silymarín, ktorá pomáha pri trávení potravy.

prísady

1 čajová lyžička semien bodliaka
1 šálka vriacej vody

Spôsob prípravy

Pridajte semená do vriacej vody, zakryte a nechajte stáť 15 minút. Tento recept by sa mal zopakovať trikrát denne 30 minút pred jedlom alebo vždy, keď sú prítomné príznaky zlé trávenia, ako je plyn, burping a pocit žalúdka.

Jednou z bežných príčin zlého trávenia je nesprávna kombinácia potravín, ako je konzumácia potravín s vysokým obsahom vlákniny a bielkovín súčasne, ako je chlieb sendvič s mäsom a syrovými vláknami. Preto, aby sa zabránilo tráviacej nevoľnosti, mali by ste sa vyhnúť týmto kombináciám a tiež sa vyhýbať jesť sladkosti hneď po jedle, pretože cukor tiež narúša trávenie.

Užitočné odkazy:

Príčiny zlého trávenia
Čaj za zlé trávenie
Ananásová šťava na uľahčenie trávenia

Predchádzajúci Článok Scrotal Hernia - príznaky a spôsob liečby

Nasledujúci Článok Komplikácie v tehotenstve

Redakcia Choice

krásu a kozmetiku

Exfoliácia: Pozrite sa, ako získať najviac prínosov

Exfoliácia je technika, ktorá odstráni mŕtve bunky a prebytok keratínu z povrchu pokožky alebo vlasov, poskytuje obnovu buniek, vyhladzovanie, škvrny a akné, ako aj výborný stimulačný prostriedok na výrobu nových buniek, takže pokožka je hladšia a hladšia. Exfoliácia tiež stimuluje krvný obeh a uľahčuje prenikanie zvlhčujúcich látok. Tento postup sa môže vyk

Čítaj Viac