Šťava na obed

Recept na šťavu na obed

Keď je prestávka na obed malou prestávkou, musíte si vybrať to, čo budete jesť, aby ste udržali kondíciu a zdravie. Grapefruitový vitamín je skvelou náhradou za obed, pretože okrem usmrtenia hladu je veľmi osviežujúci a výživný.

Recept na šťavu na obed

Zložky na šťavu na obed:

400g ananás
1 grapefruit
1 prírodný jogurt

Príprava šťavy na obed:

Prejdite cez odstredivku polovicu ananásu (400 g) pridajte šťavu z grapefruitu a polovicu prírodného jogurtu (75 ml). Bete všetko v mixéri a pite ľadovo studené.

Tento typ výmeny jedla by sa nemal robiť denne, ale je to skvelá voľba pre viac "zaneprázdnených" dní, keď nedáva čas na jesť ideálne jedlo. Dôležité je, aby ste nikdy nezmeškali jedlo.

Predchádzajúci Článok Liečba psoriázy v nechtoch

Nasledujúci Článok Ako identifikovať a liečiť chronickú sinusitídu

Redakcia Choice

zdravie dieťaťa

Pochopte, prečo by ste nemali triasť vaše dieťa

Otrasený detský syndróm sa môže vyskytnúť, keď dospelí robia trhavé pohyby u detí mladších ako 2 roky, ako je napríklad kyvadlové pohyby tam a späť silou a bez podpory hlavy alebo vtipov, ktoré zahŕňajú vrhanie dieťaťa nahor. Tieto náhle pohyby môžu spôsobiť krvácanie a nedostatok kyslíka v mozgu dieťaťa, pretože stále majú slabé svaly na krku a nemajú silu správne držať hlavu. príznaky Symptómy syndrómu sa ťažko id

Čítaj Viac